En stilla yogapraxis kan vara extremt effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på more info den inandning, kan du lär en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt totala välbefinnande. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogaövningar: Asanas som uppmuntrar till djup andning, sås… Read More